segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Como acordar com energia e preparado para enfrentar o dia!

Manter o despertador LONGE da cama

 Este é um truque que resultou bastante bem comigo das primeiras vezes; depois passei a estar tão “ferrada” a dormir que não ouvia o despertador maaaas isso não significa que não possa resultar convosco! Em vez de colocar o despertador na mesa-de-cabeceira, bem do vosso lado, para que, de manhã, quando tocar, vocês possam carregar no snooze e voltar a dormir, coloquem-no na secretária ou noutro lugar para o qual se tenham que deslocar para o desligar! Dessa forma, são “obrigados” a levantar da cama e a ir desligá-lo e uma vez fora da cama estão prontos para o dia, não há maneira de voltar atrás! 

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Dicas eficientes para estudar!


         Acrónimos, canções, rimas...
Ajudam imenso pois memorizar torna-se muitoooo mais fácil! Por exemplo (esta é muito básica, mesmo): EGA. Palavras que têm a sílaba tónica na antepenúltima sílaba são Esdrúxulas, na penúltima Graves e na última, Agudas. Simples!

  Resumir
Fazer resumos da matéria dada, para além de ajudar a memorizar a matéria, ajuda também a poupar tempo, mais tarde, quando forem os testes globais! No meu caso,  na maioria das disciplinas, todos (sim , todos L) os testes são globais, por isso é óptimo ir fazendo resumos ao longo do ano porque assim quando chegar o último teste já tenho todo o trabalho “feito” e basta dar uma revisão!

 Estudar todos os dias. MESMO
Ok, esta dica talvez seja demasiado utópica, mas são estes pequenos gestos diários que garantem as boas notas futuras! Rever a matéria dada ou resumir as notas tiradas nas aulas ajudam a ter a matéria sempre em dia!

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

11 SIMPLES RESOLUÇÕES DE ANO NOVO


1.       Doar roupa inutilizada a instituições que precisem.
2.       Dormir, pelo menos, oito horas por noite.
3.       Criar o hábito de sorrir todos os dias.
4.       Passar menos, ou nenhum, tempo com pessoas negativas.
5.       Desligar luzes, equipamentos electrónicos e carregadores quando não são necessários.
6.       Ler pelo menos um livro por mês.
7.       Praticar gestos simpáticos aleatórios mais frequentemente.
8.       Pedir desculpa quando realmente é necessário.
9.       Tentar consertar as coisas em vez de comprar novas.
10.   Reciclar mais.
11.   Fechar torneiras sempre que não estão a ser utilizadas.

Feliz 2016 =)